寒くなったら何となく太ってきたような気がして怖い

最近、自分が一回り大きくなったような気がして戦々恐々としています。
鏡に映る自分が、とっても大きいことに気がつきました。
もともと身長も高いので、大きく見えるのですが、丸みを帯びてしまったら、もはや山のようです。
女子が山みたいな存在感になったらいけません。
何とかして繊細さや弱さをアピールしたいと思うのですが、家族も職場の人も、私の外見のたくましさや大きさから、私のことを鉄人のように、アニメ「ドラえもん」のキャラクターで言ったら、ジャイアンのように思っているのです。
少し寒くなり、家でも動かずに縮こまっている時間が増えたからかもしれません。
生活習慣がだらしなくて、朝は食べず、昼も少々、夜ご飯を一日分まとめて大量に食べて、寝てしまうという悪い習慣のせいかもしれません。
とにかく、最近会社の制服のウエストが異常にきつい事からしても、太ってしまったのは事実なので、何とか寒さに負けず代謝をアップして、誰からも「ジャイアン」なんて呼ばれないように、ちょっとダイエットに励まないといけないと思う今日この頃です。